Répétition espacée
Définition
La répétition espacée consiste a revoir une notion a des intervalles croissants, calcules pour intervenir juste avant que l'oubli ne s'installe. Le principe est base sur la courbe de l'oubli établie par Hermann Ebbinghaus a la fin du XIXe siècle : sans réactivation, on oublie environ 70 % de ce qu'on vient d'apprendre en 24 heures. La répétition espacée contrecarre ce mécanisme en planifiant les révisions au bon moment. Premier rappel après 1 jour, deuxième après 3 jours, puis 7, 14, 30 jours. A chaque rappel réussi, l'intervalle suivant s'allonge. La notion rejoint ainsi progressivement la mémoire a long terme. Ce qui distingue cette technique du bachotage classique : le bachotage consiste a tout réviser la veille, en bloc. Ca marche sur le court terme. L'élève réussit l'interro. Mais deux semaines plus tard, il a tout oublie. La répétition espacée prend plus de temps au départ mais construit un savoir qui dure. Des recherches en psychologie cognitive (Cepeda et al., 2006) montrent qu'elle peut diviser par deux le temps d'apprentissage nécessaire pour le meme niveau de rétention. Elle est particulièrement efficace pour tout ce qui est factuellement memorisable : vocabulaire, dates, formules, conjugaison, tables de multiplication.
Dans quel contexte ?
Utilisée par les applications de révision (Anki, Quizlet, EduBoost) pour les langues, le vocabulaire et les définitions. EduBoost intègre la répétition espacée directement dans ses sessions de quiz : les flashcards rates apparaissent plus souvent, les bien répondues moins souvent.
Exemple
Un élève de troisième apprend 30 mots d'anglais. Sans répétition espacée, il devra les réviser plusieurs fois la veille de l'interro et les aura en grande partie oublies a Noël. Avec la répétition espacée sur EduBoost, les mots sont reasses automatiquement aux bons intervalles : il les retient toujours six mois après avec deux fois moins de temps de travail.
Comment l'appliquer ?
Comment la mettre en place concrètement ? Deux options. Papier : des fiches bristol, une boite avec plusieurs compartiments, et un système artisanal d'intervalles (une fiche ratée revient demain, une réussie passe au compartiment suivant). Logiciel : Anki (gratuit, très configurable), EduBoost (intègre automatiquement la répétition espacée dans les sessions de quiz sans effort supplémentaire de l'élève). L'erreur la plus courante est la séance marathon hebdomadaire. Deux heures de flashcards le dimanche soir, rien le reste de la semaine. Ca ne marche pas bien. Dix minutes par soir, tous les soirs, donnent de meilleurs résultats que deux heures une fois par semaine. La régularité est plus importante que la durée.
Questions fréquentes
Est-ce que ca marche pour toutes les matières ?
Très bien pour tout ce qui relève de la mémorisation : vocabulaire en langues, dates en Histoire, formules en maths et chimie, définitions en SVT. Moins adapte aux matières qui demandent surtout du raisonnement et de la compréhension, comme la dissertation ou la résolution de problèmes complexes.
Combien de temps par jour faut-il y consacrer ?
Dix a quinze minutes suffisent si c'est régulier. L'effet de la répétition espacée vient de la régularité, pas de la durée de chaque session. Mieux vaut 10 minutes chaque soir que 90 minutes le dimanche.